Счетчик калорий и дневник тренировок XBodyBuild क्या है?
XBodyBuild एक ऐसा एप्लिकेशन है जो आपकी उपस्थिति और जीवन शैली को मौलिक रूप से बदलने में आपकी सहायता करेगा। अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाना, मांसपेशियों को प्राप्त करना, एक टोंड आकार बनाए रखना – कार्यक्रम, लक्ष्यों के आधार पर, उपयोगकर्ता को वह प्राप्त करने के लिए कई प्रकार के उपकरण प्रदान करता है जो वे चाहते हैं। प्रारंभिक डेटा सेट करें – लिंग, वजन, ऊंचाई, वर्तमान शारीरिक गतिविधि, वांछित परिणाम और कार्यक्रम आपके लिए इष्टतम कार्यक्रम तैयार करेगा।
विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण – पुरुषों और महिलाओं के लिए, घर पर या जिम में, खेल उपकरण के साथ या बिना कक्षाओं के लिए। एक विशेष कैलोरी काउंटर जो आपको किसी विशेष उत्पाद के ऊर्जा मूल्य की गणना करने में मदद करेगा, जो महत्वपूर्ण है यदि आपको हर दिन एक कैलोरी घाटा या अधिशेष प्राप्त करने की आवश्यकता है। एक प्रशिक्षण योजना बनाएं, दोहराव और यात्राओं की संख्या को समायोजित करें, अभ्यास के बीच आराम करने का समय, और इसी तरह।
विशेषताएं:
- वजन घटाने, वजन बढ़ाने और फिटनेस कार्यक्रम;
- लचीले ढंग से अनुकूलन योग्य आहार कैलोरी डायरी;
- सहज ज्ञान युक्त अंतरफलक और अनुस्मारक प्रणाली;
- BJU और कैलोरी के मानदंड की व्यक्तिगत गणना;
- व्यायाम संपादक और सांख्यिकी।
एक विस्तृत प्रशिक्षण डायरी आपको अपनी प्रगति पर नज़र रखने और अपने लक्ष्य तक पहुँचने में मदद करेगी – शरीर की मात्रा और वजन के माप के परिणामों को उपयुक्त वर्गों में दर्ज करें, फ़ोटो लें और उन्हें दोस्तों के साथ साझा करें। एक लक्ष्य निर्धारित करें और XBodyBuild की सलाह का पालन करें – एक सक्षम संरक्षक के साथ, अपने इच्छित आदर्शों को प्राप्त करना बहुत आसान है।
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