आदत – दूसरा “I” – बार-बार दोहराए जाने वाले स्टेशन में किसी व्यक्ति के व्यवहार का एक स्थिर (स्वचालित, अवचेतन, व्यवहार प्रतिवर्त) तरीका। एक बार जब आप कोई निर्णय ले लेते हैं, तो एक आदत आपको बार-बार आने वाली परिस्थितियों में निर्णय लेने के लिए आवश्यक समय और प्रयास की बचत करेगी। लेकिन आदत वह लंगर भी है जो व्यक्ति को उसके पिछले (हमेशा के लिए सकारात्मक) जीवन के अनुभव से जोड़े रखती है।
माई Besol002 & लक्ष्य & टास्क एक कैलेंडर और इवेंट टाइमर है जो आपकी मदद करता है:
- बार-बार आने वाले कार्यों को शेड्यूल करें जैसे पालतू जानवर की देखभाल करना या दवा लेना;
- नई (संभवतः उपयोगी) आदतें बनाएं।
My Besol002 & लक्ष्य & कार्य – यह कैसे काम करता है?
- एप्लिकेशन में कार्यों (दैनिक कर्तव्यों) की एक सूची है; उपयोगकर्ता इस सूची को अपने स्वयं के मामलों के साथ पूरक कर सकता है।
- टू-डू सूची में, आप उन वस्तुओं को चिह्नित करते हैं जो आपकी योजनाओं या जिम्मेदारियों का हिस्सा हैं, और कैलेंडर और टाइमर का उपयोग करके, उन्हें आवृत्ति और आवृत्ति पर सेट करें जिसके साथ आपको उन्हें पूरा करना होगा। उदाहरण के लिए, बिल्ली को दिन में तीन बार खिलाएं, सप्ताह में दो बार जिम जाएं, या शाम को विटामिन लें।
- आप दैनिक कर्तव्यों का पालन करते हैं और आवेदन में प्रत्येक पूर्ण कार्य के बाद, संबंधित रूब्रिक के बगल में स्थित बॉक्स को चेक करें। जब कैलेंडर और ईवेंट टाइमर दोहराना शुरू होता है, तो एप्लिकेशन आपको आपकी दैनिक गतिविधियों की संरचना (आवृत्ति और अवधि) देगा, जो पहले से ही आपकी आदत बन चुकी है।
- ऐसे मामलों में जब आप नियोजित योजना से कुछ करना भूल जाते हैं, पॉप-अप सूचनाओं का उपयोग करते हुए, एप्लिकेशन आपको इसकी याद दिलाएगा।
जो अब आदत बन चुकी है।
जो अब आदत बन चुकी है।
माई Besol002 & लक्ष्य & टास्क एक ऐसा एप्लिकेशन है जिसके साथ आप अपनी आदतों का विश्लेषण करके खुद को बेहतर तरीके से जान सकते हैं, और इसके आधार पर, एप्लिकेशन आपको बदलने में मदद करेगा – पुरानी आदतों से छुटकारा पाएं और नई प्राप्त करें।
