Buddo

Buddo – meditációs leckék, amelyek megváltoztatják az életét. Köztudott, hogy a meditációs gyakorlatok nemcsak az ellazulást és a jobb közérzetet segítik elő, hanem tudományosan is bizonyított, hogy a meditáció megváltoztatja az agyunkat. Kezdje az Alapok kurzussal, majd folytassa a tematikus kategóriákba osztott leckékkel.

Válasszon egyet vagy többet a kívánt célból – csökkentse a stresszt, csökkentse a szorongást, javítsa a kapcsolatokat, jobban aludjon, kevésbé legyen elterelve, boldogabbá váljon, fogyjon, megnyugodjon vagy növelje az önbecsülését. Döntse el a gyakorlás kívánt időpontját – reggel, délután vagy este.

Az alvásproblémákkal küzdők számára a külön blokkban kiemelt tartalom előnyös. Hallgassa meg a gyógyító hullámok, a kozmikus hűvösség, a víz alatti csend és így tovább nyugtató hangjait. Aludj el olyan csodálatos történetek előtt, amelyek csendesen elmerítenek Morpheus birodalmában.

Jellemzők:

• közvetítői tanfolyamok kilenc tematikus kategóriában;
• tartalom letöltése offline használatra;
• a meditáció időtartamának beállítása;
• sajátítsa el a technikát az „Alapok” részben;
• emlékeztetők az órák kezdetére.

A kezdők számára hasznos lesz egy elméleti rész, amely megmondja, mi történik az aggyal, amikor egy személy meditál, hogyan kell kezelni a függőséget, és más érdekes anyagokat. A Buddo alkalmazás megváltoztatja az élethez való hozzáállását és a problémákat, amelyek fokozatosan abbahagyják a kínzást, és háttérbe szorulnak.