Meditation – kurzusok a meditáció alapjairól azoknak a felhasználóknak, akik még az út elején járnak, és csak most kezdik ismerkedni a mindfulness gyakorlatával. Hozd egyensúlyba elméd, lelked és tested. Tanuld meg látni az örömteli pillanatokat a kis dolgokban, és a meglévő problémákat háttérbe szorítani. Használja a meditációs technikát a stressz és más negatív megnyilvánulások kezelésére. Növelje termelékenységét és javítsa az alvást.
A kezdeti tanfolyam hét, egyenként tíz perces leckéből áll. A programmal dolgozni olyan egyszerű, mint a körte pucolása – keressen egy csendes helyet zavaró tényezők nélkül, és vegyen kényelmes testhelyzetet. Kezdje el a leckét és hallgassa meg az útmutató hangját, kövesse az egyszerű és érthető utasításokat. Tanulj meg hallgatni a saját testedre, fogadd el és ismerd fel a lelkét gyötörő veszélyeket.
Jellemzők:
- hatékony eszköz a fizikai és érzelmi helyreállításhoz;
- hétnapos tanfolyam, amely a kezdőt ismerteti meg a mediációs gyakorlat alapjaival;
- szépen megtervezett interfész beépített lejátszóval.
A Meditation alkalmazásfelületet egyetlen lap képviseli – ez egy beépített lejátszó a szokásos funkciókkal. Bármikor forduljon a gyógyító eszközhöz, ha szükséges, indítsa újra az adást, és közelítse meg a tudatos béke és harmonizáció állapotát.
Értékelje elsőként ezt az alkalmazást! Ossza meg gondolatait, és segítsen másoknak is tájékozott döntéseket hozni.