A YouCan egy platform önfejlesztő tanfolyamokkal, amelyek segítenek nyugodtabbá és ergonomikusabbá tenni az életet. Meditatív gyakorlat – sajátítsa el korunk legfontosabb készségeit azáltal, hogy interaktív leckék formájában ismerkedjen meg a légzéstechnikákkal, testtartásokkal és lehetséges hibákkal az ellazult koncentráció eléréséhez vezető úton.
A vidám reggel tanfolyam segítségével a felhasználó szeretni fogja a korán kelést, és olyan jó szokásokat alakít ki, amelyek növelik a termelékenységet a munka vagy az iskolai nap során. Tanuld meg a gyors emelkedés titkait, vegyél tudomást az esti rituálék fontosságáról, erősítsd a tested reggeli gyakorlatokkal.
Jelenleg csak két kurzus érhető el az alkalmazásban, amelyek egymás után megnyitott leckékből állnak. De a fejlesztők azt ígérik, hogy hamarosan új anyagokat adnak hozzá. Önelfogadás – megfigyeléssel, elemzéssel, saját Én megismerése és megszerettetése Jóga Kezdőknek – tapasztalt oktatóval tanuljon meg olyan gyakorlatokat, testhelyzeteket, amelyek hasznosak a test és a lélek egészségének erősítésében.
Jellemzők:
- belső és külső fejlesztés az eszközkészlettel;
- tematikus kurzusok fokozatosan nyíló órákkal;
- elegáns dizájn és nagy hangtár.
Az alkalmazás zenék és hangok gyűjteményét tartalmazza, amelyek tökéletes hátteret biztosítanak a meditációhoz. Az éjszakai történetek segítenek gyorsan elaludni a bájos zenei kísérettel és a bemondó hangjának lágy hangszínével. Egy hozzáértő és türelmes tanárral, YouCan -el együtt sajátítson el olyan új jó szokásokat, amelyek végső soron hozzásegítik az újjászületést egy új boldog emberré.
Felhasználói vélemények