Women Workout at Home – kurangnya waktu luang untuk pergi ke ruang fitnes kini tak bisa menghancurkan impian sosok kencang sempurna. Manfaatkan siklus pelatihan yang disiapkan untuk Anda oleh pelatih virtual dan berolahraga di rumah. Motivasi difasilitasi oleh grafik kemajuan visual yang secara otomatis disusun oleh program setelah setiap kursus selesai.
Inti dari aplikasi ini adalah siklus 28 hari yang mencakup porsi olahraga baru setiap hari. Squat, lunges, jumps, plank, stretching – setiap latihan disertai dengan deskripsi teks terperinci tentang teknik dengan animasi tambahan dari eksekusi gerakan yang benar.
Fitur:
- kebugaran di rumah disertai dengan asisten suara;
- pelacakan kemajuan pada bagan informatif yang penuh warna;
- tidak perlu inventaris tambahan;
- mengatur interval antara set dan jumlah pengulangan;
- memotivasi dan membuat Anda meraih tujuan baru.
Tidak perlu terpaku pada serangkaian latihan yang sudah diinstal sebelumnya – dari elemen yang disajikan di tab “Kelas”, pengguna dapat secara mandiri menyesuaikan rencananya. Perut, bokong, paha, lengan, latihan pagi, dan peregangan sebelum tidur – pilih opsi yang dapat diterima untuk tingkat kesulitan Women Workout at Home dan mulailah mengubah bentuk tubuh Anda untuk manfaat seluruh tubuh.
Jadilah yang pertama menilai aplikasi ini! Bagikan pemikiran Anda dan bantu orang lain mengambil keputusan yang tepat.