Kebugaran Wanita App - Latihan adalah pelatih kebugaran virtual yang akan membantu Anda dengan saran yang jelas dan menjaga motivasi Anda pada tingkat yang tepat. Struktur aplikasi yang sangat berguna ini mengundang pengguna yang tertarik pada sosok yang baik dan kesejahteraan yang prima untuk menjalani siklus pelatihan yang berlangsung selama tiga puluh hari. Selain itu, setiap kali tingkat kerumitan latihan dalam siklus akan meningkat – jumlah pengulangan dan pendekatan akan meningkat, tetapi waktu istirahat akan berkurang.
Ini adalah satu-satunya cara untuk maju dan menerima medali dan prestasi virtual untuk disiplin yang sempurna dan pencapaian tujuan yang percaya diri. Selain bantuan visual yang menunjukkan pelaksanaan latihan yang benar, aplikasi Kebugaran Wanita App - Latihan juga membantu dengan suara, menghitung ritme dan jumlah pengulangan yang dilakukan. Di antara alat tambahan, perlu diperhatikan kalkulator indeks massa tubuh, yang akan memungkinkan Anda memahami berapa berat badan Anda lebih dari biasanya untuk tinggi badan Anda, dan ini akan membantu program membuat rencana pelatihan yang kompeten yang mempertimbangkan karakteristiknya. dari seseorang.
Selain siklus 30 hari penuh, Kebugaran Wanita App - Latihan juga memberikan latihan yang ditargetkan, misalnya memperkuat otot bokong, perut, paha, serta tugas peregangan untuk semua kelompok otot. Perlu diperhatikan pendekatan pelatihan yang kompeten dan lembut – intensitas beban di setiap kategori meningkat secara bertahap, mencegah Anda menjadi terlalu lelah dan cepat kehilangan minat dalam prosesnya. Tidak ada peralatan olahraga tambahan, waktu minimum yang dihabiskan, pemantauan terus-menerus oleh mentor profesional – setelah beberapa siklus, sosok Anda hanya akan membuat iri!
Jadilah yang pertama menilai aplikasi ini! Bagikan pemikiran Anda dan bantu orang lain mengambil keputusan yang tepat.