BetterMe

Le possibilità del corpo umano sono semplicemente illimitate. Ma molti di noi non sempre si prendono cura della propria salute e non mantengono il proprio corpo in un certo tono. L’applicazione aggiornata BetterMe: Coach di Salute è un approccio sano e individuale a ciascun corpo, che determina il nostro programma e la routine quotidiana, lo stile di vita e l’alimentazione.

Motivi per installare subito l’applicazione:

• Un approccio ideale e indolore per perdere o aumentare il peso corporeo. Il tuo programma viene sempre elaborato tenendo conto delle caratteristiche del tuo corpo, delle preferenze nutrizionali e dello stile di vita. Otterrai rapidamente il risultato desiderato senza danni alla salute psicologica e fisica.
• Formazione per qualsiasi livello utente. Qui troverai varie serie di esercizi da praticare a casa, in palestra e anche al lavoro. Esercitati con attrezzature o utilizzando il peso corporeo. Utilizza diversi set di attrezzature sportive, adatte sia ai principianti che agli atleti professionisti. Istruzioni semplici e chiare ti aiuteranno a eseguire correttamente qualsiasi esercizio, anche se non hai mai praticato sport. Il nostro compito principale è che tu eviti lo stress estremo e non ti infortuni.
• Piani e orari dei pasti a cui ti abituerai presto. L’applicazione ti aiuterà ad abituarti e ad adattarti rapidamente a una nuova dieta. Il tuo menu sarà sviluppato dai migliori specialisti ed esperti di nutrizione certificati. La dieta viene impostata tenendo conto delle caratteristiche del corpo e delle preferenze alimentari. Può trattarsi di una dieta vegana, di digiuno intermittente, di una dieta cheto e molto altro.
• Tracker per il monitoraggio dei segni vitali del corpo e dello stato di salute. Utilizza la BetterMe Band per registrare e tenere traccia dei dati del tuo corpo. Si collega facilmente e semplicemente all’applicazione e raccoglie informazioni sul numero di passi effettuati, frequenza cardiaca e qualità del sonno dell’utente 24 ore su 24.

Caratteristiche principali dell’applicazione:

• Programmi di allenamento e consigli nutrizionali individuali.
• Ricette semplici per preparare piatti secondo i tuoi obiettivi.
• Piani di digiuno individuali e controllo del peso.
• Contacalorie e formato intuitivo per il controllo della nutrizione.
• Contapassi e misuratore del consumo d’acqua.

BetterMe è la tua occasione per cambiare la tua vita in meglio e ricevere regolarmente consigli utili su come mangiare, fare esercizio fisico e cambiare la tua routine quotidiana.