Nessuno sano di mente metterebbe in discussione l’affermazione che il movimento è vita. In realtà, per questo motivo, è estremamente utile caricare regolarmente il corpo, ad esempio sotto forma di camminata regolare – a differenza di altri tipi di attività fisica, è disponibile in qualsiasi momento, non richiede attrezzature aggiuntive ed è completamente sicuro. È auspicabile che le passeggiate siano regolari e lunghe, ed è anche auspicabile avere uno strumento in mano che aiuti a tenere traccia dei progressi e sistematizzare i dati.
L’applicazione Pedometro – Contapassi e contacalorie gratuito può diventare un ottimo e simpatico assistente, dimostrando chiaramente visualizzando sullo schermo di un dispositivo mobile Android il numero di passi effettuati dall’utente per un determinato periodo di tempo , il tempo trascorso in movimento e le calorie spese per esso. Dopo il primo avvio, l’applicazione richiede di selezionare un genere, poiché le caratteristiche fisiologiche di uomini e donne, come capisci, differiscono leggermente, così come l’altezza impostata in centimetri e il peso in chilogrammi.
Nelle impostazioni personali Pedometro – Contapassi e contacalorie gratuiti, l’utente può impostare i propri obiettivi per il numero di passi e selezionare l’opzione di sensibilità del sensore, nonché impostare la funzione di ricevere regolarmente rapporti di promemoria informativi. Assicurati di controllare la scheda Obiettivi per tenere traccia dei tuoi progressi e sentire la soddisfazione delle piccole vittorie su te stesso. In qualsiasi momento, puoi ripristinare tutte le impostazioni, mettere in pausa il programma o disabilitarlo del tutto. A proposito, il GPS non viene utilizzato nel funzionamento dello strumento, il che significa che non dovresti preoccuparti dell’eccessivo consumo della batteria del dispositivo.
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