Stop Smoking

Stop Smoking – Come smettere di fumare? La migliore lezione è un esempio personale. Questa applicazione è il risultato dell’esperienza dello sviluppatore.

Essenza. Quando smette di fumare, un fumatore ha bisogno di un obiettivo chiaro e di una tabella di marcia delle azioni da intraprendere lungo la strada. L’applicazione Stop Smoking ti consente di creare il tuo algoritmo di azioni e risultati che ti stimoleranno.

Sviluppa un programma di piccoli passi e grandi imprese sulla strada per il tuo obiettivo. Inquadra ogni passo con foto colorate. In questo modo puoi tenere traccia dei tuoi progressi e di quanto tempo ci vuole per raggiungere il tuo obiettivo, o soccombere in disgrazia alla tua debole e inutile volontà:

• Condividi i tuoi successi (o la tua vergogna) sul social network Facebook – in ogni caso riceverai il supporto degli amici;
• Nel all’inizio, stabilisci alcuni obiettivi facili che saranno facili da raggiungere, in seguito – pensa a qualcosa di più serio – obiettivi strategici;
• A seconda dei progressi, l’applicazione genererà per te suggerimenti individuali che ti motiveranno;
• Usa la grafica per monitorare la tua salute e risparmiare denaro:
  1. Dopo 20 minuti di smettere di fumare, la respirazione, la pressione e il battito cardiaco normali verranno ripristinati;
  2. Dopo 8 ore, il livello di monossido di carbonio nel il sangue scenderà a indicatori normali;
  3. Passeranno altri 2 giorni – i recettori del gusto e dell’olfatto inizieranno a riprendersi;
  4. Passerà 1 anno – il rischio di cancro ai polmoni, ictus o infarto sarà dimezzato per te.

Passeranno altri 2 giorni – i recettori del gusto e dell’olfatto inizieranno a riprendersi;