Calcolatore BMI: peso ideale – questo programma calcola i parametri oggettivi del tuo corpo:
- Indice di massa corporea (BMI);
- Rapporto vita-altezza (WRT).
L’IMC è il peso corporeo diviso per l’altezza al quadrato (I=m/h×h).
Lo svantaggio dell’IMC è che questo indicatore non tiene conto delle caratteristiche individuali del corpo, come il rapporto tra massa muscolare e massa grassa, che è uno degli indicatori più importanti della salute di una persona.
OTP: il rapporto tra la circonferenza della vita e l’altezza Il vantaggio di questo indicatore è che riflette il rapporto effettivo tra grasso corporeo e massa muscolare rispetto all’ideale condizionale. Maggiore è la deviazione nella direzione dell’aumento della massa grassa, maggiori sono le potenziali possibilità di diventare un paziente con diagnosi di malattie cardiovascolari.
“Calcolatore BMI: peso ideale” – utilizza diversi metodi alternativi per rendere i risultati di calcolo il più possibile informativi, obiettivi e individuali:
- L’indicatore più informativo della percentuale di massa grassa corporea è calcolato secondo il metodo delle taglie della US Navy: rapporto altezza, circonferenza collo, vita e fianchi;
- Il rapporto tra la somma del calore corporeo e il lavoro è una misura del tasso metabolico e del livello di attività fisica.
L’utilizzo del programma è molto semplice:
- Misura i parametri corporei di tutti i membri della famiglia (bambini dai sette anni);
- Inserisci i dati negli appositi campi;
- Confortati o no molto risultati;
- Segui le linee guida.
Totale.
“Calcolatore BMI: peso ideale”: questo calcolatore informativo tiene conto dei più elevati standard di salute, dei parametri corporei ideali e delle caratteristiche individuali del tuo corpo. Sulla base dei risultati di calcoli accurati, sarai in grado di costruire correttamente la tattica e la strategia dell’attività fisica, per l’autocorrezione del tuo corpo quasi ideale.
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