Norbu è uno psicologo virtuale che ti aiuta a gestire lo stress. Con l’aiuto di un mentore intelligente, l’utente comprende autonomamente le basi del controllo dello stress, che migliora significativamente la qualità della vita e aumenta la resistenza alle avversità. Una semplice sequenza di azioni, supportata dalla ricerca scientifica, aiuta una persona a far fronte alla negatività e a trovare la forza in se stessa per nuovi traguardi.
Il prodotto offre due tipi di allenamenti: l’assistente vocale ti dirà l’algoritmo corretto per eseguire le azioni. L’accesso regolare agli strumenti dell’applicazione aiuterà a sbarazzarsi della stanchezza cronica e del burnout emotivo e ciò che è importante: l’utente stesso decide a che punto chiedere aiuto a uno psicologo virtuale.
Quick Help è una raccolta che consiste in piccoli esercizi volti ad alleviare rapidamente lo stress, sviluppare capacità di osservazione, esercizi di respirazione per il rilassamento, alleviare la tensione di attesa, aiutarti ad addormentarti e altri. Le sfide sono corsi a lungo termine che ti insegnano come gestire lo stress, ripristinare il gusto per la vita e alleviare le preoccupazioni e le paure quotidiane.
Caratteristiche:
- due modalità – con un effetto rapido ea lungo termine;
- accompagnamento vocale e suoni rilassanti;
- impostazione delle notifiche sull’ora di inizio delle lezioni;
- statistiche per monitorare i progressi.
Norbu è un potente strumento che aiuta ad adattarsi rapidamente ai fattori avversi che circondano e accompagnano una persona per tutta la vita.
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