Mindspa

Mindspa의 팁이 포함된 일일 도우미 및 일기는 정신적 균형을 보장하는 새로운 앱입니다. 외롭고 슬프고 끊임없이 의심이 든다면 이 프로그램이 당신을 위해 만들어졌습니다.

종종 우리의 감정은 불신으로 흐려지고, 불합리한 수치심, 불신, 수줍음을 경험합니다. 때로 우리는 무관심에 사로잡혀 함께 모여서 아무것도 할 수 없을 때도 있습니다. 이러한 모든 증상에 대해 감성지능을 개발하고 정신적 이완 기술을 향상시키는 수업이 필요합니다.

Mindspa 프로그램을 사용하면 다음을 수행할 수 있습니다.

• 다른 사람과 건강한 관계를 구축하는 기술을 배웁니다
• 감정을 조절하고 감정에 대처하세요
• 어려운 상황에서 벗어날 방법을 찾는 방법을 배우세요
• 자신과 자아를 사랑하세요
• 자신의 가치를 이해하고 멋진 친구가 되어보세요
• 당신의 삶을 바꾸고, 더 밝고 풍요롭게 만드세요.

정신 상태를 좋은 상태로 유지하기 위한 일일 팁과 실제 사례를 받게 됩니다. 업계 최고 전문가의 전문가 의견과 유사 상황에 대한 심층 분석을 통해 심리 조언을 배워보세요. 당신은 더 나은 삶을 살 자격이 있으므로 건강한 프로그램을 통해 감정의 자연스러운 균형을 찾으십시오.

지원일지를 읽고 매일 가상의 심리적 도움을 받아보세요. 감정을 이해하고 감정에 대처하며 자신의 삶을 분석하는 방법을 배우게 됩니다. 일기를 쓰고 하루 종일 하는 모든 일을 적어보세요. 이것은 의심할 여지 없이 당신의 자존감을 향상시키고 당신 자신을 아는 데 도움이 될 것입니다.

긴급 지원 섹션에서는 공황 발작이나 삶의 어려운 상황이 발생할 경우 자격을 갖춘 지원을 받을 수 있습니다. 정신건강을 위한 긴급치료 도움을 위한 특별채팅을 받고 나면, 나아지는 것을 느끼실 것입니다. 귀하는 자격을 갖춘 전문가와 함께 자신의 문제를 말하고 공유할 수 있습니다.

심리적 자조는 위기 상황에서 스스로 대처하는 가장 좋은 방법입니다. 만약 당신의 일이나 생활이 정신적 스트레스와 빈번한 스트레스를 수반한다면 Mindspa 프로그램이 훌륭한 도우미가 될 것입니다. 인생에서 어려운 시기에 이를 사용하고 과학적 정신 건강 치료를 보완하는 역할을 하십시오.