Virtuagym은 전문 트레이너의 무료 대안입니다. 가상 피트니스 강사와 함께하는 셀프 트레이닝의 효과를 높이세요. 응용 프로그램에는 시각적 3D 애니메이션과 함께 복잡한 운동을 위한 수천 가지 옵션이 포함되어 있으며 자세한 통계는 진행 상황을 모니터링하고 올바른 우선 순위를 지정하는 데 도움이 됩니다.
체중 감소, 근육량 증가, 기능 증가, 재활 및 기타 목표. 관심있는 카테고리, 훈련 강도를 선택하고 성별, 연령, 체중, 키에 대한 데이터를 프로그램에 입력하고 개인화 된 훈련주기의 편집을 기다립니다.
이 프로그램은 애니메이션 비디오 또는 텍스트 지침의 형태로 신체 운동을 수행하는 올바른 기술을 보여주고 성가신 실수와 과도한 과로로부터 사용자를 보호하고 적절한 속도와 반복 횟수를 설정합니다. 화면에 나타나는 지시에 따라 운동하는 동안 부하에 대한 신체의 반응에 대해 개인 일기에 적절하게 기록하십시오.
기능:
- 다양한 근육 그룹을 위한 4,000개의 운동;
- 개인 훈련 계획 수립
- 집에서 그리고 체육관 벽 안에서;
- 진행 상황 추적.
다음 수업 시작을 놓치지 않도록 알림 시스템을 설정하세요. 중간 단계 통과 및 업적 달성에 대한 동기 부여 보상을 받고 결과를 친구들과 공유하십시오. Virtuagym은 뛰어난 웰빙과 스포츠 인물의 세계에 대한 세심하고 유능한 가이드입니다.
이 앱을 가장 먼저 평가해 주세요! 여러분의 생각을 공유하고 다른 사람들이 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있도록 도와주세요.