30일 피트니스 도전 - 체중 감량 트레이너

30일 피트니스 계획 – 피트니스 플래너 또는 언제 체중을 감량할 수 있습니까?

30일 피트니스 계획 애플리케이션에는 30일 동안 체중 감량이 보장되는 운동 가이드가 포함되어 있습니다.

운동은 매일을 위해 설계되었으며, 다음 운동은 이전 운동보다 더 강렬합니다. 각 운동의 연습은 실행에 대한 비디오 가이드 및 동기 부여 비디오 클립과 함께 제공됩니다.

운동은 체육관과 집에서 또는 직장, 야외 또는 실내에서 사무실에서 수행할 수 있는 방식으로 선택됩니다.

응용 프로그램에는 훈련 일정이 있습니다: 훈련 – 응용 프로그램은 훈련 후 이벤트와 진행 상황을 자동으로 기록합니다. 30일 동안 훈련 계획을 완료하면 체중 감량뿐만 아니라 전반적인 신체적 건강, 정서적 지표를 질적으로 증가시킵니다. 안정성과 지적 집중.

기능:

• 이 응용 프로그램은 완료한 운동과 운동 횟수를 자동으로 기록합니다.
• 사용자는 애플리케이션에서 직접 소셜 네트워크의 친구들과 진행 상황을 공유할 수 있습니다.

메모. 30일 피트니스 플랜은 30일 동안의 복근과 엉덩이, 즉 몸을 위한 챌린지이며 체중 감량이 보장됩니다. 계속하십시오!