Abs workout A6W은 직장이나 기타 문제로 체육관 및 피트니스 센터를 방문할 수 없는 사용자를 대상으로 하는 복근 강화 트레이닝 프로그램입니다. 보조 도구와 추가 시뮬레이터를 사용할 필요가 없기 때문에 하루에 몇 분 정도 수업에 할애하여 집에서 완벽한 결과를 얻을 수 있습니다.
여름까지 날씬한 복근과 완벽한 복근의 소유자가 되고 싶다면 지금부터 운동을 시작해야 한다. 집중 복근 훈련 계획의 저자는 유명한 보디빌더이자 트레이너인 Joe Vader입니다. 그는 이 코스가 체중 감량에 초점을 맞추는 것이 아니라 릴리프 프레스, 즉 바로 “큐브”를 얻는 데 중점을 두고 있다고 경고합니다.
이 컴플렉스는 6주 동안 매일 수행해야 하는 6가지 운동으로 구성됩니다. 매우 배우기 쉬우며 자세한 텍스트와 음성 지침, 삽화가 함께 제공됩니다. Abs workout A6W 설정 마법사는 강도와 유형, 저자의 클래식 버전 또는 개별 수업을 선택하는 데 도움이 됩니다. 변형 과정을 명확하게 보여주는 그래프 또는 사진 형태의 시각적 통계는 진행 상황을 모니터링하는 데 도움이 됩니다.
특징:
- 언론을 위한 간단하지만 효과적인 연습 세트;
- 결과의 역동성을 추적하기 위한 자세한 통계
- 음성 비서 및 자동 스톱워치;
- 수업 유형을 선택하여 개별 계획 수립.
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