Six Packs for Man

Six Packs for Man – 기구 없이 보디 빌딩은 무료 피트니스 앱입니다.대상은 집이나 사무실에서 운동하는 남성입니다.운동 프로그램. Six Packs for Man는 특수 장비를 사용하지 않으며 추가 체중만 있으면 됩니다.

훈련 계획은 30일 동안의 일일 훈련을 위해 설계되었습니다. 이 기간이 끝나면 두 가지 목표 중 하나를 달성할 수 있습니다.

1. 허리와 엉덩이의 지방 축적량을 줄입니다.
2. 근육량을 늘립니다.

세부 정보:

• 일일 운동의 복합체는 몸이 극도로 땀을 흘리도록 설계되었습니다.
• 운동할 때마다 강도가 높아집니다.
• 훈련 계획은 변경 가능하며 자신의 스타일과 생활 리듬에 맞게 쉽게 사용자 정의할 수 있습니다.
• 진행률 표시줄은 달성한 성과와 최종 목표인 이상적인 체형을 향한 남은 경로를 시각적으로 보여줍니다.
• 문자 알림 및 소리 알림을 통해 앱이 운동 일정을 알려줍니다. 단 한 번의 운동도 놓치지 않도록 보장할 수 있도록 지속적으로 수행할 것입니다.
• 각 운동의 과정에는 데모 애니메이션 그림과 비디오 클립이 함께 제공되며 피트니스 프로그램의 가이드 역할을 합니다.
• 성과에는 동기 부여 배지가 표시됩니다.