Splits in 30 Days – Duduk di Splits, Stretching – pembantu yang cekap dan penuh perhatian untuk semua penganut gaya hidup sihat, yang kali ini tidak bertujuan untuk membina jisim otot atau mendapatkan perut yang rata, tetapi membolehkan walaupun jauh dari sukan dan pendidikan jasmani untuk seseorang belajar duduk di atas tali. Adakah anda fikir ini mustahil untuk dicapai dalam bulan yang diperuntukkan oleh pembangun alat ini? Tetapi sia-sia, kerana komen pada program mengatakan sebaliknya – ramai pengguna yang bersungguh-sungguh bertindak balas terhadap cadangan dan memberi tumpuan kepada pelaksanaan cekap latihan yang dicadangkan berjaya.
Pembangun program Split in 30 Days – Sit on the Split, Stretching amat menyedari bahawa semua orang adalah individu, oleh itu mereka tidak menyamakan semua orang “satu saiz muat untuk semua” dan menawarkan beberapa pilihan untuk kerumitan latihan untuk wanita, lelaki dan kanak-kanak dari pelbagai peringkat penyediaan. Berita baiknya ialah tiada peralatan tambahan diperlukan untuk melakukan senaman, hanya berat badan anda sendiri dan tikar untuk keselesaan yang lebih besar.
Membelanjakan kursus Splits in 30 Days – Duduk di Splits, Stretchinghanya sepuluh minit sehari, anda akan melihat kemajuan anda dengan kepuasan, yang sudah pasti memberi inspirasi dan membolehkan anda mencapai matlamat anda dengan penuh semangat. Meningkatkan fleksibiliti sendi dan keanjalan otot, menjadikan darah mengalir lebih cepat melalui saluran, tetapi ingat bahawa kepentingan memanaskan badan sebelum melakukan latihan utama adalah sangat penting dalam kes ini, ini akan membantu melindungi daripada kecederaan dan ketidakselesaan.
