Chest Master

Chest Master is een fitness-app. Met behulp waarvan u gratis toegang krijgt tot een wetenschappelijk ontwikkeld trainingsprogramma met als doel:

• u te behoeden voor overgewicht;
• Vergroot spiermassa en uithoudingsvermogen;
• Verbeter uw fysieke en algemene gezondheid;
• Bereid je voor op het zomerseizoen en pyjamafeestjes.

Je kunt zelf kiezen hoe je traint en aan welke spiergroepen je wilt werken – hiervoor heeft de applicatie een bibliotheek met videolessen gewijd aan de ontwikkeling van elke spiergroep afzonderlijk.

Het trainingsprogramma bevat videolessen, die niet alleen uit een informatief gedeelte en een demonstratie bestaan, maar ook uit motiverende verhalen – de laatste zijn nodig voor beginners, voor degenen die, nadat ze een bedrijf zijn begonnen, het willen voltooien.

U kunt uw voortgang volgen met behulp van een kalender en een interactieve grafiek.