Kids Workout is een platform voor kinderen en hun ouders dat fungeert als virtuele yogatrainer en persoonlijke voedingsdeskundige. De applicatie bevat tientallen fysieke oefeningen, die correct zijn verdeeld in leeftijdscategorieën – van 2 tot 9 jaar oud, van 10 tot 17 jaar oud, van 18 jaar en ouder. Kies gewoon het juiste blok en begin met het versterken van je lichaam en geest onder toezicht van een geduldige instructeur.
De oefeningen zijn verdeeld volgens het niveau van complexiteit van uitvoering en aangevuld met een gedetailleerde tekstbeschrijving – instructies, doel, voordelen en kenmerken. Trouwens, de gebruiker kan de poses en oefeningen die hij leuk vindt toevoegen aan de sectie “Favorieten”, en zijn eigen unieke complex vormen. Na het begin van de training wordt de timer automatisch geactiveerd, wat het einde van elke set aangeeft.
Kenmerken:
- yoga voor de jongste gebruikers en volwassenen;
- kleurrijke illustraties en tekstinstructies;
- ontspannende muzikale begeleiding;
- ingebouwde timer en herinneringssysteem;
- artikelen over gezond eten;
- persoonlijke statistieken.
Een apart blok in de applicatie Kids Workout is gewijd aan voeding, aangezien de gezondheid van een persoon, en meer nog van het lichaam van een zich ontwikkelend kind, afhangt van wat en wanneer er wordt gegeten. Besteed aandacht aan een gedetailleerde uitleg van de processen van assimilatie van eiwitten, vetten en koolhydraten, maak kennis met de principes van goede voeding, leer over de voordelen en nadelen van populaire producten.
Beoordeel deze app als eerste! Deel je gedachten en help anderen om weloverwogen beslissingen te nemen.