Vrouwenfitness - Workout Dames

Vrouwenfitness - Workout Dames is een virtuele fitnesstrainer die je helpt met helder advies en je motivatie op het juiste niveau houdt. De structuur van deze uiterst nuttige applicatie nodigt gebruikers die geïnteresseerd zijn in een goed figuur en een uitstekend welzijn uit om trainingscycli van dertig dagen te volgen. Bovendien zal elke keer dat het niveau van complexiteit van de oefeningen in de cycli toeneemt, het aantal herhalingen en benaderingen toenemen, maar de rusttijd zal worden verkort.

Dit is de enige manier om vooruitgang te boeken en virtuele medailles en prestaties te ontvangen voor onberispelijke discipline en het zelfverzekerd nastreven van doelen. Naast visuele assistentie, die de correcte uitvoering van oefeningen demonstreert, helpt de applicatie Vrouwenfitness - Workout Dames ook met stem, het tellen van het ritme en het aantal uitgevoerde herhalingen. Onder de extra hulpmiddelen is het vermeldenswaard de body mass index-calculator, waarmee u kunt begrijpen hoeveel meer uw gewicht is dan normaal voor uw lengte, en dit zal het programma helpen een competent trainingsplan op te stellen dat rekening houdt met de kenmerken van een persoon.

Naast de volledige cyclus van 30 dagen biedt Vrouwenfitness - Workout Dames ook gerichte training om bijvoorbeeld de spieren van de billen, buik en dijen te versterken, evenals rekoefeningen voor alle spiergroepen. Het is de moeite waard om een ​​competente en zachte benadering van training op te merken – de intensiteit van de belastingen in elke categorie neemt geleidelijk toe, waardoor u niet al te moe wordt en snel de interesse in het proces verliest. Geen extra sportuitrusting, een minimum aan bestede tijd, constante monitoring door een professionele mentor – na een paar cycli zal je figuur alleen maar benijdenswaardig zijn!