FItness Dias

FItness Dias is een applicatie voor meisjes en vrouwen die niet onverschillig staan ​​tegenover uiterlijk en een goede gezondheid. Doe fysieke oefeningen onder begeleiding van een virtuele fitnessinstructeur die het juiste programma selecteert op basis van uw doelen en initiële gegevens. Voor lessen is geen extra sportuitrusting vereist en de ontwikkeling van elk complex duurt niet meer dan tien minuten.

Om een ​​cursus te selecteren, volstaat het om probleemgebieden aan te geven – billen, heupen, buikspieren, armen. Om fysieke oefeningen goed uit te voeren, je te concentreren op kleurrijke geanimeerde video’s en om het tempo vast te houden en de benaderingen te tellen, luister je naar de stem van de voice-over-coach. De instructeur zal je het juiste ritme vertellen, je herinneren aan de noodzaak om tussen de sets te rusten en je begeleiden op het pad naar harmonie en een goed humeur.

Kenmerken:

• visuele instructies en gesproken aanwijzingen;
• de duur van de lessen is niet meer dan tien minuten;
• zonder extra sportuitrusting;
• selecteer een complex voor elk deel van het lichaam;
• Stijlvolle interface.

FItness Dias is een effectief hulpmiddel om gewicht te verliezen en spieren te versterken, dat niet veel tijd kost en geschikt is voor mensen die om verschillende redenen niet regelmatig naar een klassieke fitnessclub kunnen gaan.