BetterMe

Możliwości ludzkiego ciała są po prostu nieograniczone. Ale wielu z nas nie zawsze dba o swoje zdrowie i nie utrzymuje swojego ciała w określonym tonie. Zaktualizowana aplikacja BetterMe: Trener zdrowia to zdrowe i indywidualne podejście do każdego organizmu, które determinuje nasz harmonogram i codzienną rutynę, styl życia i odżywianie.

Powody, dla których warto teraz zainstalować aplikację:

• Idealny i bezbolesny sposób na utratę lub przybranie na wadze. Twój harmonogram jest zawsze ustalany z uwzględnieniem cech Twojego organizmu, preferencji żywieniowych i trybu życia. Szybko osiągniesz pożądany rezultat bez szkody dla zdrowia psychicznego i fizycznego.
• Szkolenie na każdym poziomie użytkownika. Znajdziesz tu różnorodne zestawy ćwiczeń do ćwiczeń w domu, na siłowni, a nawet w pracy. Ćwicz ze sprzętem lub ciężarem ciała. Korzystaj z różnych zestawów sprzętu sportowego, który jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i profesjonalnych sportowców. Proste i jasne instrukcje pomogą Ci poprawnie wykonać każde ćwiczenie, nawet jeśli nigdy nie uprawiałeś sportu. Naszym głównym zadaniem jest, abyś uniknął ekstremalnego stresu i nie nabawił się kontuzji.
• Plany i harmonogramy posiłków, do których szybko się przyzwyczaisz. Aplikacja pomoże Ci szybko oswoić się i dostosować do nowej diety. Twoje menu opracują najlepsi specjaliści i certyfikowani eksperci ds. żywienia. Dietę ustala się z uwzględnieniem charakterystyki organizmu i preferencji żywieniowych. Może to być dieta wegańska, post przerywany, dieta ketonowa i wiele innych.
• Tracker do śledzenia parametrów życiowych organizmu i stanu zdrowia. Użyj opaski BetterMe Band, aby rejestrować i śledzić dane dotyczące swojego ciała. Łatwo i prosto łączy się z aplikacją i przez całą dobę zbiera informacje o liczbie wykonanych kroków, tętnie i jakości snu użytkownika.

Główne cechy aplikacji:

• Programy treningowe i indywidualne porady żywieniowe.
• Proste przepisy na przygotowanie potraw zgodnie z Twoimi celami.
• Indywidualne plany postu i kontrola wagi.
• Licznik kalorii i intuicyjny format kontroli odżywiania.
• Czujnik spaceru i licznik zużycia wody.

BetterMe to Twoja szansa, aby zmienić swoje życie na lepsze i regularnie otrzymywać przydatne porady dotyczące jedzenia, ćwiczeń i zmiany codziennej rutyny.