Okładka Centr
Centr Ikona

Centr

Personal Training App

Download na Androida 24.32 MB za darma

Treningi, diety i systemy medytacyjne, przepisy kulinarne – od aktora Chrisa Hemswortha, znanego z roli Thora w Marvel Cinematic Universe

Centr: Personal Training App to Twój osobisty trener opracowany przez zespół trenerów, dietetyków, ekspertów, ekspertów kulinarnych, mentorów i motywatorów Chrisa Hemswardta.
Pobierając tę ​​aplikację na swój telefon, zyskasz dostęp do unikalnego systemu treningowego, którego celem nie jest tylko pomoc w utracie tkanki tłuszczowej czy nabraniu masy mięśniowej – ale ujawni Twój potencjał, dzięki czemu poczujesz puls życia każdą komórkę Twojego ciała.

[nazwa_aplikacji] – jak to działa?
Niezależnie od celu treningu, powrotu czy poziomu sprawności, ta aplikacja z pewnością pomoże Ci osiągnąć cele, takie jak utrata wagi, zdrowe odżywianie i odpoczynek – wprowadzając zmiany w stylu życia.

Jeden cykl szkoleniowy z wykorzystaniem systemu Centr trwa 7 dni. Jeden cykl barwienia trwa od 6 tygodni do roku. Wybór szkolenia zależy od Twoich celów, które możesz ustawić w tej aplikacji, aby inteligentny system Centr mógł Ci polecić odpowiednie zajęcia.
Aby system oprócz celów poprawnie poprowadził Twoją koloryzację, w aplikacji musisz wybrać intensywność, z jaką chcesz zmierzać do zamierzonego celu.
Docelowa grupa odbiorców Centr obejmuje zarówno początkujących, jak i zawodowych sportowców, którzy w pierwszym przypadku potrzebują celu, a w drugim – motywacji.

Jeden kurs tonizujący zawiera codzienny plan odżywiania, odpoczynku i rzeczywistego treningu, którego należy ściśle przestrzegać.

  • Jedzenie. W aplikacji znajdziesz przepisy na dania dla wegetarian, wegan, dania bezglutenowe, pescatarian oraz tradycyjne dania mięsne. Dokonaj wyboru – lista składników wybranego dania zostanie automatycznie dodana do Twojej listy zakupów.
  • Odpoczynek. Rezultaty treningu zależą w 50% od tego, jak odpoczywasz. W tej aplikacji znajdziesz kilka technik medytacyjnych (wizualnych, dynamicznych), które pomogą Ci skoncentrować się przed treningiem i zrelaksować się po.
  • Szkolenie. Jedna sesja treningowa trwa od 20 do 40 minut. Każdemu treningowi towarzyszą klipy wideo, w których trenerzy, dietetycy i mentorzy Chrisa Hemswardta demonstrują i komentują swoją część treningu. W zależności od obranego przez Ciebie celu aplikacja generuje dla Ciebie indywidualny program, dzięki któremu możliwie najefektywniej zbliżysz się do celu: schudnąć, przytyć czy zwiększyć wytrzymałość.

Program szkoleniowy Centr – jest płatny. Dostęp do niego możesz uzyskać jedynie w ramach płatnej subskrypcji na 1, 3 lub 12 miesięcy.Ale pierwsze 7 dni to okres testowy, podczas którego będziesz mógł cieszyć się wszystkimi przywilejami płatnego abonenta.
Możesz subskrybować zarówno w samej aplikacji, jak i na stronie internetowej zasobu o tej samej nazwie.

Wideo i zrzuty ekranu

Wideo Centr
Zrzut ekranu Centr 1
Zrzut ekranu Centr 2
Zrzut ekranu Centr 3
Zrzut ekranu Centr 4
Zrzut ekranu Centr 5
Zrzut ekranu Centr 6

Specyfikacja techniczna najnowszej wersji 6.7.14.20240806.1

Wymagania systemowe: Wymaga smartfona lub tabletu z systemem Android 6.0 (Marshmallow) lub nowszym.

Dodatkowe informacje
Nazwa pakietu (Google Play Store ID) com.centr.app
Autor (Deweloper) Centr
Licencja Bezpłatna aplikacja
Data aktualizacji 4 paź 2024
Liczba pobrań 3
Gatunek Zdrowie / Aplikacja mobilna

Pobierz Centr

Ostatnia wersja:

Pobierz Centr apk 6.7.14.20240806.1
Rozmiar pliku: 24.32 MB universal Oryginalna pełna wersja bez modów

Sekcja pomocy i wsparcia

Jeśli znalazłeś jakiś problem lub masz trudności z tą stroną, prosimy o Zgłoś problem.

Opinie i komentarze na temat Centr

Lubisz Centr?

Oceń tę aplikację

1,00

12345

1


Globalna ocena: 4.2 (14.7K)

Opinie użytkowników

Plusy i minusy

Pytania i odpowiedzi

Zadaj pytanie

Wskazówki dotyczące użytkowania

Ładowanie..

Szanujemy prawa autorskie i przestrzegamy obowiązujących przepisów. Cała zawartość jest oryginalna i publicznie dostępna. Jeśli uważasz, że jakiekolwiek oprogramowanie hostowane tutaj narusza Twoje prawa, skontaktuj się z nami natychmiast, podając odpowiednie szczegóły.