Kalkulator BMI - Waga Idealna

Kalkulator BMI: Idealna Waga – ten program kalkulatora oblicza obiektywne parametry Twojego ciała:

1. Wskaźnik masy ciała (BMI);
2. Stosunek talii do wzrostu (WRT).

BMI to masa ciała podzielona przez wzrost do kwadratu (I=m/h×h).

Wadą BMI jest to, że wskaźnik ten nie uwzględnia indywidualnych cech organizmu, takich jak stosunek masy mięśniowej do masy tłuszczowej, który jest jednym z najważniejszych wskaźników zdrowia człowieka.

OTP – stosunek obwodu talii do wzrostu Zaletą tego wskaźnika jest to, że odzwierciedla rzeczywisty stosunek tkanki tłuszczowej do masy mięśniowej w stosunku do ideału warunkowego. Im większe odchylenie w kierunku zwiększania masy tkanki tłuszczowej, tym większe są Twoje potencjalne szanse na zostanie pacjentem z diagnozą chorób sercowo-naczyniowych.

„Kalkulator BMI: idealna waga” — wykorzystuje kilka alternatywnych metod, aby wyniki obliczeń były jak najbardziej pouczające, obiektywne i indywidualne:

1. Najbardziej pouczający wskaźnik procentowej masy tkanki tłuszczowej jest obliczany zgodnie z metodą rozmiarów marynarki USA: stosunek wzrostu, szyi, talii i obwodu bioder;
2. Stosunek sumy ciepła ciała i pracy jest miarą tempa metabolizmu i poziomu aktywności fizycznej.

Korzystanie z programu jest bardzo proste:

1. Zmierz parametry ciała wszystkich członków rodziny (dzieci od 7 roku życia);
2. Wprowadź dane w odpowiednich polach;
3. Pociesz się lub nie bardzo wyniki;
4. Postępuj zgodnie z wytycznymi.

Razem.

„Kalkulator BMI: idealna waga” – ten informacyjny kalkulator uwzględnia najwyższe standardy zdrowia, idealne parametry ciała i indywidualne cechy Twojego ciała. Na podstawie wyników dokładnych obliczeń będziesz w stanie poprawnie zbudować taktykę i strategię aktywności fizycznej, w celu samodzielnej korekty swojego niemal idealnego ciała.