Co to jest Tabata Timer?
Tabata Timer: Interval Timer – narzędzie pomocnicze do treningów interwałowych o wysokiej intensywności. Użyj elastycznego metronomu fitness do treningu siłowego, treningu cardio, CrossFit, pompek, biegania, boksu i innych rodzajów aktywności fizycznej.
Ustaw wymagane tempo i staraj się go trzymać, poruszając się w rytm uderzeń wydobywających się z głośnika Twojego urządzenia mobilnego. W głównym oknie aplikacji skonfiguruj czas trwania etapu przygotowawczego, czas przeznaczony na pracę i odpoczynek pomiędzy podejściami, ustaw liczbę cykli, serii i przerw pomiędzy nimi. Timer wspiera działanie w tle, czyli odliczanie nie zatrzymuje się po zablokowaniu lub zminimalizowaniu ekranu smartfona.
Osobliwości:
- konwersja tekstu opisu etapu pracy lub odpoczynku na głos;
- szesnaście opcji kolorystycznych do projektowania interfejsu;
- wybierz format czasu – sekundy lub minuty;
- skróty umożliwiające natychmiastowe rozpoczęcie treningu;
- integracja z usługą Google Fit ;
- obsługa urządzeń do noszenia.
Program Tabata Timer ma pięć tuzinów wbudowanych dźwięków, które można ustawić w dowolnym wybranym interwale – gong bokserski, gwizdek, róg pneumatyczny, brawa, fanfary, pstrykanie palcami i tak dalej. W razie potrzeby użytkownik może dodać własne dźwięki.
Podziel się swoimi doświadczeniami z innymi użytkownikami.