Abs workout A6W to program treningowy wzmacniający mięśnie brzucha, skierowany do użytkowników, którzy z powodu pracy lub innych problemów nie mogą odwiedzać siłowni i centrów fitness. Brak konieczności korzystania z narzędzi pomocniczych i dodatkowych symulatorów pozwala na osiągnięcie idealnego wyniku w domu, poświęcając kilka minut dziennie na zajęcia.
Jeśli do lata chcesz stać się posiadaczem jędrnego brzucha i idealnego brzucha, to już teraz zacznij wykonywać ćwiczenia. Autorem planu intensywnego treningu mięśni brzucha jest słynny kulturysta i trener Joe Vader, który ostrzega, że kurs nie jest nastawiony na odchudzanie, ale na wyciskanie odciążenia, czyli właśnie tych „kostek”.
Kompleks składa się z sześciu ćwiczeń, które należy wykonywać codziennie przez sześć tygodni. Są niezwykle łatwe do nauczenia i towarzyszą im szczegółowe instrukcje tekstowe i głosowe, a także ilustracje. Kreator konfiguracji Abs workout A6W pomoże Ci wybrać intensywność i rodzaj, klasyczną wersję od autora lub indywidualne lekcje. Wizualne statystyki w postaci wykresów lub zdjęć, które wyraźnie pokazują proces transformacji, pomagają monitorować postępy.
Cechy:
- zestaw prostych, ale skutecznych ćwiczeń dla prasy;
- szczegółowe statystyki umożliwiające śledzenie dynamiki wyników;
- asystent głosowy i automatyczny stoper;
- ustalenie indywidualnego planu z wyborem rodzaju zajęć.
Юра: