Główną zasadą odchudzania jest przewaga kalorii wydatkowanych nad białkami, tłuszczami i węglowodanami spożywanymi z pożywieniem. Oczywiście dzienne zabarwienie można obliczyć w staromodny sposób, zapisując liczby na kartce papieru lub w zeszycie. Ale naszym zdaniem o wiele wygodniej jest to zrobić za pomocą specjalnego oprogramowania zainstalowanego na urządzeniu mobilnym z Androidem, które spieszymy Ci przedstawić.
Licznik kalorii i dziennik żywności YAZIO działają podobnie do innych aplikacji tematycznych z kategorii Zdrowie i fitness: użytkownik odnotowuje, ile i jakiego rodzaju spożył pokarm, a także jakiego rodzaju aktywność fizyczna woli codziennie iz jaką intensywnością wykonuje ćwiczenia. Wszystko inne, co program robi i kalkuluje sam – pozostaje tylko słuchać rad i być ze sobą szczerym! Baza danych aplikacji YAZIO zawiera informacje o prawie wszystkich istniejących potrawach i produktach, w tym przepisy na gotowanie smacznej i zdrowej żywności. Nawiasem mówiąc, wcale nie jest konieczne ręczne drukowanie nazw produktów – w programie zintegrowany jest specjalny kod kreskowy, z którego można korzystać w dowolnym momencie.
W katalogu ćwiczeń fizycznych użytkownik znajdzie szczegółowe informacje o dwustu opcjach aktywności fizycznej, które pozwalają spalać kalorie z różnymi prędkościami i intensywnością. Dane o spożytych pokarmach i wydatkowanej energii w ciągu dnia prezentowane są w formie wykresu, podobne informacje dostępne są również za miniony miesiąc. Rozprowadzany Licznik kalorii i dziennik żywności firmy YAZIO zgodnie z modelem Free2play i darmowa funkcjonalność powinny wystarczyć większości użytkowników, ale dla tych, którzy chcą uzyskać indywidualny plan redukcji masy ciała, będziesz miał uzyskać wersję komercyjną, która oprócz tego niesie ze sobą jeszcze kilka ciekawych momentów.
Алла: