Quit Now – esta aplicação irá ajudá-lo a parar de fumar. Comece agora mesmo! O aplicativo é totalmente gratuito e deve ser baixado por todo fumante que deseja parar de fumar, mas precisa de apoio e ajuda.
Parar de fumar é mais fácil quando você entende por que, como e por que fazê-lo. Melhor ainda, quando os incentivos e motivações podem ser visualizados, tornados visuais com:
- Calendário – acompanhe quanto tempo você não fumou;
- Gráficos de poupança – acompanhe em tempo real o dinheiro que você tem já economizou e o dinheiro que você economizará no futuro em cigarros e seguro por:
- 30 dias;
- 6 meses;
- 1 ano.
- Motivações – escreva uma lista de argumentos que irão encorajá-lo e dissuadi-lo. Por exemplo, para devolver amigos, esposa e gato amado; reduza o preço do seguro de saúde ou ganhe uma discussão com seu melhor amigo;
- Dicas diárias – você receberá recomendações todos os dias sobre um determinado assunto – como parar de fumar se ainda não parou ou como não começar de novo .
Fumantes interessados em participar de vários programas de desenvolvimento pessoal à distância são incentivados a visitar o site do desenvolvedor.
Quit Now : parar de fumar é fácil – é difícil não começar!
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