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Simple Habit

Meditation

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Meditação da atenção plena para combater o estresse e estados negativos

Simple Habit – preencha sua vida com harmonia e ordem, dedicando vários minutos diários às práticas de mediação. Sob a orientação de mestres da atenção plena, passe de iniciante a adepto experiente em meditação, cuidando do estado de espírito e da saúde mental, do relaxamento e da iluminação. Livre-se de emoções negativas e lide facilmente com situações estressantes, lute contra a insônia e a depressão.

As meditações são apresentadas em formato de gravação de áudio – durante as sessões de duração ajustável, você ouvirá a voz do guia, se necessário, complementando a trilha com os sons da natureza. Para aqueles usuários que não estão interessados ​​em cursos de longa duração, o aplicativo preparou meditações curtas para todas as ocasiões – manhã, caminhada, para adormecer, para combater ataques de pânico e assim por diante.

Características:

  • duração ajustável e fundo de áudio de meditações;
  • categorias temáticas e lições dos principais autores;
  • notificações sobre o início da próxima sessão.

Além disso, o conteúdo do programa é dividido por autores, escolha os gurus da eficiência e da consciência, conheça os princípios do ensino, leia biografias e conheça o credo de vida dos professores. Simple Habit é uma espécie de academia para a mente, onde, sob o controle de um treinador competente e experiente, o usuário resolve problemas, aumenta a produtividade e constrói relacionamentos interpessoais.

Vídeo e capturas de tela

Vídeo de Simple Habit
Captura de tela Simple Habit 1
Captura de tela Simple Habit 2
Captura de tela Simple Habit 3
Captura de tela Simple Habit 4
Captura de tela Simple Habit 5
Captura de tela Simple Habit 6

Especificações técnicas da versão mais recente 6.0.8

Requisitos do sistema: É necessário um smartphone ou tablet com Android 6.0 (Marshmallow) ou superior.

Informações adicionais
Nome do pacote (Google Play Store ID) com.simplehabit.simplehabitapp
Autor (Desenvolvedor) Ingenio, LLC
Licença Aplicativo gratuito
Data de atualização 11/01/2024
Número de downloads 5
Gênero Medicina / Aplicativo móvel
Língua

Português (+87 localizações)

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Última versão:

Download Simple Habit apk 6.0.8
Tamanho do arquivo: 43.80 MB arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64 Versão completa original sem MODs

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