Stop Smoking – Como parar de fumar? A melhor lição é um exemplo pessoal. Esta aplicação é o resultado da própria experiência do desenvolvedor.
Essência. Ao parar de fumar, um fumante precisa de um objetivo claro e um roteiro de ações a serem tomadas ao longo do caminho. O aplicativo Stop Smoking permite que você crie seu próprio algoritmo de ações e conquistas que o estimularão.
Desenvolva um cronograma de pequenos passos e grandes feitos no caminho para seu objetivo. Enquadre cada passo com fotos coloridas. Desta forma, você pode acompanhar seu progresso e quanto tempo leva para atingir seu objetivo, ou sucumbir em desgraça à sua vontade fraca e inútil:
- Compartilhe seus sucessos (ou vergonhas) na rede social Facebook – em qualquer caso, você receberá o apoio de amigos;
- No começando, defina algumas metas fáceis que serão fáceis de alcançar, depois – pense em algo mais sério – metas estratégicas;
- Dependendo do progresso, o aplicativo gerará dicas individuais para você que o motivarão;
- Use gráficos para monitorar sua própria saúde e economizar dinheiro:
- Após 20 minutos de parar de fumar, a respiração normal, pressão e pulso serão restaurados;
- Após 8 horas, o nível de monóxido de carbono no o sangue cairá para indicadores normais;
- mais 2 dias se passarão – os receptores de paladar e olfato começarão a se recuperar;
- 1 ano se passará – o risco de câncer de pulmão, derrame ou ataque cardíaco será reduzido pela metade para você.
Mais 2 dias se passarão – os receptores de paladar e olfato começarão a se recuperar;
Mais 2 dias se passarão – os receptores de paladar e olfato começarão a se recuperar;
O aplicativo Stop Smoking contém compras opcionais – esta é uma forma de suporte ao projeto e a capacidade de evitar publicidade de terceiros.
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