Six Packs for Man – Musculação sem equipamento é um aplicativo de condicionamento físico gratuito.O público-alvo são homens que treinam em casa ou no escritório.Programa de exercícios. Six Packs for Man não envolve o uso de equipamentos especiais, tudo que você precisa é o seu peso corporal extra.
O plano de treinamento é projetado para treinamento diário por 30 dias. Ao final deste período, você tem a garantia de atingir um dos dois objetivos:
- Reduzir a quantidade de depósitos de gordura na cintura e nos quadris;
- Aumentar a massa muscular.
Detalhes:
- O complexo de exercícios diários é projetado de forma a fazer seu corpo suar muito.
- De treino para treino, a intensidade aumenta.
- O plano de treinamento é mutável, você pode personalizá-lo facilmente de acordo com seu estilo e ritmo de vida.
- A barra de progresso mostra visualmente suas conquistas e o caminho restante até o objetivo final – a forma física ideal.
- Com notificações de texto e alertas sonoros, o aplicativo irá lembrá-lo de sua programação de exercícios, e fará isso com tanta persistência que você não perderá um único treino.
- O processo de cada treino é acompanhado por desenhos animados de demonstração e videoclipes – eles desempenham o papel de um guia para o programa de condicionamento físico.
- Suas conquistas são marcadas com distintivos motivadores.
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