BetterMe

Posibilitățile corpului uman sunt pur și simplu nelimitate. Dar mulți dintre noi nu avem întotdeauna grijă de sănătatea noastră și nu ne mențin corpul într-un anumit ton. Aplicația actualizată BetterMe: Sfaturi de sănătate este o abordare sănătoasă și individuală a fiecărui corp, care ne determină programul și rutina zilnică, stilul de viață și alimentația.

Motive pentru a instala aplicația chiar acum:

• O abordare ideală și nedureroasă pentru pierderea sau creșterea în greutate corporală. Programul tău este întotdeauna întocmit ținând cont de caracteristicile corpului tău, de preferințele nutriționale și de stilul de viață. Veți obține rapid rezultatul dorit fără a afecta sănătatea psihologică și fizică.
• Instruire pentru orice nivel de utilizator. Aici vei gasi diverse seturi de exercitii pentru exersare acasa, in sala si chiar la serviciu. Faceți exerciții cu echipament sau folosind greutatea corporală. Utilizați diferite seturi de echipamente sportive, care sunt potrivite atât pentru începători, cât și pentru sportivii profesioniști. Instrucțiuni simple și clare vă vor ajuta să efectuați corect orice exercițiu, chiar dacă nu ați făcut niciodată sport. Sarcina noastră principală este să evitați stresul extrem și să nu vă răniți.
• Planuri de masă și programe cu care te vei obișnui rapid. Aplicația vă va ajuta să vă obișnuiți rapid și să vă adaptați la o nouă dietă. Meniul tau va fi elaborat de cei mai buni specialisti si experti in nutritie certificati. Dieta este stabilită ținând cont de caracteristicile corpului și de preferințele alimentare. Aceasta poate fi fie o dietă vegană, fie un post intermitent, o dietă keto și multe altele.
• Tracker pentru urmărirea semnelor vitale ale corpului și a stării de sănătate. Utilizați Banda BetterMe pentru a înregistra și urmări datele corpului dvs. Se conectează ușor și simplu la aplicație și colectează informații despre numărul de pași făcuți, ritmul cardiac și calitatea somnului utilizatorului non-stop.

Principalele caracteristici ale aplicației:

• Programe de antrenament și sfaturi individuale de nutriție.
• Rețete simple pentru pregătirea mâncărurilor conform obiectivelor tale.
• Planuri individuale de post și controlul greutății.
• Contor de calorii și format intuitiv de control al nutriției.
• Walk tracker și contor de consum de apă.

BetterMe este șansa ta de a-ți schimba viața în bine și de a primi în mod regulat sfaturi utile despre mâncare, exerciții fizice și schimbarea rutinei tale zilnice.