Workout for Women: Fit at Home este un antrenor de fitness virtual care vă va ajuta cu sfaturi clare și vă va menține motivația la nivelul potrivit. Structura acestei aplicații extrem de utile invită utilizatorii interesați de o siluetă bună și de o bunăstare excelentă să urmeze cicluri de pregătire cu durata de treizeci de zile. Mai mult, de fiecare dată nivelul de complexitate al exercițiilor din cicluri va crește – numărul de repetări și abordări va crește, dar timpul de odihnă va fi redus.
Acesta este singurul mod de a progresa și de a primi medalii și realizări virtuale pentru o disciplină impecabilă și urmărirea încrezătoare a obiectivelor. Pe lângă asistența vizuală, care demonstrează executarea corectă a exercițiilor, aplicația Workout for Women: Fit at Home ajută și la voce, numărând ritmul și numărul de repetări efectuate. Printre instrumentele suplimentare, merită remarcat calculatorul indicelui de masă corporală, care vă va permite să înțelegeți cu cât greutatea dvs. este mai mare decât cea normală pentru înălțimea dvs., iar acest lucru va ajuta programul să creeze un plan de antrenament competent care ține cont de caracteristicile. a unei persoane.
Pe lângă ciclul complet de 30 de zile, Workout for Women: Fit at Home oferă, de asemenea, antrenament direcționat, de exemplu, pentru a întări mușchii feselor, abdomenului, coapselor, precum și sarcini de întindere pentru toate grupele musculare. Este de remarcat o abordare competentă și blândă a antrenamentului – intensitatea sarcinilor din fiecare categorie crește treptat, împiedicându-vă să obosiți prea mult și să vă pierdeți rapid interesul pentru proces. Fără echipament sportiv suplimentar, un minim de timp petrecut, monitorizare constantă de către un mentor profesionist – după câteva cicluri, silueta ta va fi doar de invidiat!
Fii primul care evaluează această aplicație! Împărtășiți-vă gândurile și ajutați-i pe alții să ia decizii în cunoștință de cauză.