Women Workout este o aplicație de fitness pentru fetele care doresc să slăbească în doar 30 de zile.
Aplicația conține o serie de exerciții, a căror dezvoltare ține cont de caracteristicile fiziologice ale corpului feminin. Exercițiile Women Workout pot fi efectuate în orice circumstanțe – acasă, la serviciu, pe terenul de sport – și nu necesită echipament sportiv. Singura condiție care trebuie respectată impecabil este constanța.
La sfârșitul cursului de fitness Women Workout, fetele scapă radical de excesul de greutate în abdomen, șolduri și fese – acest lucru contribuie la formarea unei siluete ideale.
Detalii.
- Programul de fitness Women Workout este ajustat la caracteristicile fiziologice ale fiecărei fete. Pentru a dezvolta un program de antrenament individual pentru fiecare fată, aplicația ia în considerare parametri precum înălțimea, greutatea, stilul de viață (noapte sau zi) de viață, raportul dintre țesutul muscular și adipos.
- Poziția de antrenament pentru femei folosește și metoda IMC bazată pe știință, care determină raportul ideal dintre sănătate și greutatea corporală și înălțimea pentru fete.
- Aplicația urmărește progresul fetei utilizator și, dacă este necesar, ajustează programul de antrenament.
- Exercițiile sunt însoțite de videoclipuri demonstrative, descrieri detaliate de text și sfaturi, care ajută fetele să efectueze corect exercițiile – asta înseamnă eficient și fără răni.
Women Workout este sinonim cu o silueta perfectă!
Recenzii ale utilizatorilor