Women Workout at Home – lipsa timpului liber pentru a merge la sala de fitness nu poate distruge acum visele unei siluete perfect tonifiate. Profită de ciclurile de antrenament pregătite pentru tine de un antrenor virtual și fă exerciții acasă. Motivația este facilitată de diagrame vizuale de progres compilate automat de program după fiecare curs finalizat.
În centrul aplicației se află un ciclu de 28 de zile care include o nouă porțiune de exerciții în fiecare zi. Genuflexiuni, fandari, sarituri, plank, stretching – fiecare exercitiu este insotit de o descriere text detaliata a tehnicii cu animatie suplimentara a executarii corecte a miscarilor.
Caracteristici:
- fitness la domiciliu însoțit de un asistent vocal;
- urmărirea progresului pe diagrame informative colorate;
- nu este nevoie să folosiți inventar suplimentar;
- stabilirea intervalelor dintre seturi și a numărului de repetări;
- motivează și te face să-ți iei noi obiective.
Nu este necesar să fii atașat de un set de exerciții preinstalat – din elementele prezentate în fila „Clasuri”, utilizatorul își poate personaliza în mod independent planul. Abdominali, fese, coapse, brațe, antrenament de dimineață și întindere înainte de culcare – alegeți o opțiune acceptabilă pentru nivelul de dificultate Women Workout at Home și începeți să vă transformați silueta în beneficiul întregului corp.
Fii primul care evaluează această aplicație! Împărtășiți-vă gândurile și ajutați-i pe alții să ia decizii în cunoștință de cauză.