Habit nedir?
Habit hayatınızı daha iyi hale getirmek için tasarlanmış bir alışkanlık takipçisidir. Uygulama, yeni bir davranış tarzını aşılamanın yirmi bir gün sürmesi ilkesine bağlı kalmaktadır. Bu ifade tartışmalıdır, çünkü birçok kaynak kategorik olarak üç haftanın yeni sağlıklı alışkanlıklar oluşturmak veya eski kötü alışkanlıklardan kurtulmak için yeterli olmadığını belirtir.
Aracı kullanmak basittir – hedefler oluşturun ve günlük olarak başarılı bir şekilde tamamlandıklarını işaretleyin. Alışkanlık oluşturmada düzenliliğin son derece önemli olduğunu unutmayın. Günlük işareti kaçırırsanız, ilerleme anında sıfırlanır ve sayacın yeniden başlatılması gerekir. Bu, başlamış olandan vazgeçmemek için değil, inatla ve kasıtlı olarak mantıklı finale gitmeye devam etmek için motive eder.
Özellikler:
- esnek bir şekilde özelleştirilebilir bildirim sistemi;
- kısa ama zarif arayüz;
- motivasyonu artırmak için istatistikler;
- sınırsız sayıda hedef;
- iki tıklamayla yeni görevler oluşturun.
Yeni bir hedef Habit oluştururken, kullanıcıya tam hareket özgürlüğü verilir – akşam altıdan sonra yemek yemeyin, sabah egzersizleri yapın, uyandıktan sonra bir bardak su için, yatmadan önce en sevdiğin kitap vb. Vektöre karar verdikten sonra, bildirim modunu ayarlamak ve başarıya ulaşmak için yeterli olacak gün sayısını ayarlamak kalır.
Deneyiminizi diğer kullanıcılarla paylaşın.