Yoga

Йога

Йога

Down Dog – каталог наочно організованих та професійно озвучених уроків з йоги для користувачів будь-якого рівня підготовки. Якщо ви дотримуєтеся філософії здорового способу життя, хочете зміцнити не тільки тіло, а й дух, то в рамках програми ви знайдете корисний контент, спрямований на досягнення гармонії та рівноваги. Століттями перевірена практика допоможе стати витривалішою, здоровішою та позбутися стресу, який щодня переслідує людину.

Уроки в додатку подано у вигляді відеороликів, фоном до яких за бажанням користувача може бути розслаблюючий музичний супровід або голос вчителя. Але перш ніж приступити до вивчення нового курсу, слід виконати попередні налаштування – вибрати рівень (початківець, середній чи просунутий), на які групи м’язів або суглоби робити акцент, тривалість уроку, час розслаблення в кінці сеансу (Шавасана) та налаштувати додаткові параметри.

Особливості:

• різні види практик – Віньяса, Ресторативна йога, Аштанга та інші;
• складання індивідуального плану та налаштування рівня складності;
• потокова трансляція зображення на телевізор;
• супровід голосом вчителя чи мелодія;
• використання в автономному режимі.

Сеанси за бажання можна транслювати на екрані телевізора, якщо він підтримує функцію Chromecast, а також завантажувати в пам’ять мобільного пристрою для використання поза зоною дії мережі. Йога

Йога

Down Dog допоможе зміцнити тіло, імунну систему, скинути зайву вагу та знизити рівень стресу.