Схуднення за 30 днів – у створенні цієї програми брали участь не дилетанти, а професійні дієтологи, фітнес тренери та інші професіонали, які знають, як безпечно та швидко привести вагу людини до норми, і що ще головніше, як закріпити досягнутий результат. Як відомо, пік актуальності подібних додатків припадає на кінець весни, коли на носі пляжний сезон, а відображення у дзеркалі наполегливо натякає на необхідність забрати зайві жирові відкладення з боків та стегон.
Більшість людей вважають, що для зниження ваги достатньо буде деякий час поголодати, що в корені невірно і може згубно позначитися на життєдіяльності всіх органів та систем людського організму. Але якщо точно виконувати всі рекомендації програми Схуднення за 30 днів, регулярно приділяючи час простим вправам і стежачи за харчуванням, то прогрес не змусить себе довго чекати, а вперта стрілка на терезах обов’язково порадує нижчими цифрами.
Головне меню новинки складається з декількох основних вкладок, там – відповідна програма тренувань, тут – план харчування, тут – відео та анімація правильного виконання вправ, а в наступній вкладці – можливість стежити за отриманими та витраченими калоріями. Не забувайте, що інтенсивність тренувань постійно зростає, і обов’язково необхідно робити перерву, дозволяючи організму відпочити та відновитись для взяття нових вершин. І насамкінець, хоча програма і називається Схуднення за 30 днів, важливо дотримуватися закладених у ній принципів на регулярній основі, а не лише протягом місяця.
Berfin Gök: