Akamu

Akamu – вивчіть основи медитації, навчитеся контролювати гнів, боріться з депресією та покращуйте якість сну з цією чудовою збіркою. Поміняйте образ власного мислення, створіть правильний психологічний настрій за допомогою позитивних тверджень – слухайте афірмації на тематику подяки, інтуїції, достатку та свободи.

Прийміть зручне положення тіла в спокійному місці, зробіть глибокий вдих і дозвольте попливти думкам. Привнесіть у своє життя гармонію та спокій, відчуйте приплив сил для здійснення давно запланованих справ, розберіться у самому собі та станьте щасливішими. Приділяйте тематичним медитаціям по десять хвилин щодня, щоб увійшли в корисну звичку. Засипайте по умиротворюючі звуки багаття, азіатські мотиви, шум дощу, завивання вітру та інші звукові сцени.

Особливості:

• гнучкі налаштування хронометражу медитацій та фонового аудіосупроводу;
• звільняйте розум і засинайте з легкістю за допомогою добірок звуків;
• індійські мантри – Махамрітьюмджая, Панчабрахма, Асато Ма;
• практика дня та складання списку улюблених курсів.

Розширюйте кругозір, приділіть час саморозвитку, читаючи тематичні статті, публікації та корисні поради. Akamu – ефективний інструмент, який допоможе розібратися в собі, упорядкувати думки та почуття, сформувати правильний настрій на кожен день та уникнути проблем психологічного плану.