Asana Rebel – віртуальний фітнес тренер, який допоможе швидко привести своє тіло в норму, дозволяючи вибрати підходящий для поставленої мети курс і день за днем суворо слідувати йому. Не важливо, яку мету ви переслідуєте, порятунок від зайвих жирових відкладень або набір м’язової маси, а також скільки часу ви готові приділяти щодня для досягнення цієї мети – додаток завбачливо запропонує відразу кілька тренувань, що підходять вам, на різні групи м’язів.
Жодних додаткових пристроїв та інвентарю для виконання програм не потрібно – ви зможете виконувати вправи навіть у перервах на роботі, приділяючи їм не більше п’яти хвилин. Організовано тренування у додатку Asana Rebel за наступним принципом – після вибору типу вправ (на певні м’язи або на все тіло), запускається ролик, на якому всі рухи виконуються професійним тренером. Користувачеві залишається точно слідувати наглядному інструктажу, при необхідності ставлячи відео на паузу або відмотуючи назад.
Корисність даного формату викладу очевидна – ви бачите ідеально правильне виконання вправ, інакше кажучи, вам не доводиться імпровізувати і додумувати рухи по картинках, як це реалізовано в інших подібних програмах. При всьому позитиві є Asana Rebel і суттєвий мінус, що полягає в її дорожнечі – далеко не всім по кишені оформити відразу піврічну підписку, а вже про придбання повної версії «навіки» і говорити не доводиться. Але цілком можна користуватись і безкоштовною версією, враховуючи, що функціонал її обмежений короткими тренуваннями.
Відгуки користувачів