Meditation – курси з основ медитації для користувачів, які знаходяться на початку шляху і лише починають знайомство з практикою усвідомленості. Наведіть розум, душу та тіло в рівновагу. Навчіться бачити радісні моменти в дрібницях і відсувати на задній план проблеми. Використовуйте техніку медитації для боротьби зі стресом та іншими негативними проявами. Підвищуйте продуктивність та покращуйте сон.
Початковий курс складається із семи уроків по десять хвилин кожен. Працювати з програмою простіше простого – знайдіть тихе місце без факторів, що відволікають, і прийміть комфортне положення тіла. Запустіть урок і вслухайтеся в голос гіда, виконуйте прості та зрозумілі інструкції. Навчіться прислухатися до власного організму, прийміть і усвідомте небезпеки, що мучать душу.
Особливості:
- дієвий інструмент для фізичного та емоційного відновлення;
- семиденний курс, який знайомить новачка з основами медіативної практики;
- симпатично оформлений інтерфейс із вбудованим плеєром.
Інтерфейс програми Meditation представлений єдиною вкладкою – це вбудований програвач зі звичним функціоналом. Звертайтеся до лікувального інструменту у будь-який час, за необхідності заново запускайте трансляцію та наближуйтесь до стану усвідомленого умиротворення та гармонізації.
Будьте першим, хто оцінить цей додаток! Поділіться своїми думками та допоможіть іншим приймати обґрунтовані рішення.