XBodyBuild – додаток, який допоможе кардинально змінити зовнішність та спосіб життя. Позбавлення зайвих кілограмів, набір м’язової маси, підтримка підтягнутої форми – програма в залежності від цілей пропонує користувачеві спектр інструментів для досягнення бажаного. Задайте вихідні дані – стать, вага, зростання, поточна фізична активність, бажаний результат і програма становитиме вам оптимальну програму.
Різні види тренувань – чоловікам та жінкам, для занять у домашніх умовах чи залі, зі спортивним інвентарем чи без нього. Спеціальний лічильник калорій, який допоможе вирахувати енергетичну цінність того чи іншого продукту, що важливо за необхідності щодня одержувати заданий дефіцит або профіцит калорій. Складайте план тренувань, коригуючи кількість повторів та походів, час на відпочинок між вправами тощо.
Особливості:
- програми для зниження ваги, набору маси та підтримки форми;
- щоденник калорійності харчування, що гнучко налаштовується;
- інтуїтивний інтерфейс та система нагадувань;
- індивідуальний розрахунок норми БЖУ та калорій;
- редактор вправ та статистика.
За прогресом та наближенням до призначеної мети допоможе стежити докладний щоденник тренувань – заносите у відповідні розділи результати вимірювання об’ємів тіла та зважувань, робіть фотографії та ділитесь ними з друзями. Поставте мету і виконуйте поради XBodyBuild – з грамотним наставником досягати намічених ідеалів набагато простіше.
Відгуки користувачів