BetterMe

Khả năng của cơ thể con người đơn giản là vô hạn. Nhưng nhiều người trong chúng ta không phải lúc nào cũng quan tâm đến sức khỏe và không duy trì cơ thể ở trạng thái cân đối nhất định. Ứng dụng cập nhật BetterMe: Health Coaching là một cách tiếp cận lành mạnh và riêng biệt đối với từng cơ thể, xác định lịch trình cũng như thói quen, lối sống và dinh dưỡng hàng ngày của chúng ta.

Lý do nên cài đặt ứng dụng ngay:

• Một phương pháp lý tưởng và không gây đau đớn để giảm hoặc tăng cân. Lịch trình của bạn luôn được lập sẵn có tính đến các đặc điểm của cơ thể, sở thích dinh dưỡng và lối sống của bạn. Bạn sẽ nhanh chóng đạt được kết quả mong muốn mà không gây tổn hại đến sức khỏe tâm lý và thể chất.
• Đào tạo cho mọi cấp độ người dùng. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy nhiều bộ bài tập khác nhau để luyện tập tại nhà, trong phòng tập thể dục và thậm chí tại nơi làm việc. Tập thể dục với thiết bị hoặc sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn. Sử dụng các bộ dụng cụ thể thao khác nhau, phù hợp cho cả người mới bắt đầu và vận động viên chuyên nghiệp. Hướng dẫn đơn giản và rõ ràng sẽ giúp bạn thực hiện chính xác bất kỳ bài tập nào, ngay cả khi bạn chưa từng chơi thể thao. Nhiệm vụ chính của chúng tôi là giúp bạn tránh căng thẳng quá mức và không bị thương.
• Kế hoạch và lịch trình ăn uống mà bạn sẽ nhanh chóng làm quen. Ứng dụng sẽ giúp bạn nhanh chóng làm quen và thích nghi với chế độ ăn mới. Thực đơn của bạn sẽ được phát triển bởi các chuyên gia giỏi nhất và chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận. Chế độ ăn kiêng được thiết lập có tính đến đặc điểm của cơ thể và sở thích ăn uống. Đây có thể là chế độ ăn thuần chay hoặc nhịn ăn gián đoạn, chế độ ăn keto, v.v.
• Tracker để theo dõi các dấu hiệu sinh tồn của cơ thể và tình trạng sức khỏe. Sử dụng BetterMe Band để ghi lại và theo dõi dữ liệu cơ thể của bạn. Nó kết nối với ứng dụng một cách dễ dàng và đơn giản và thu thập thông tin về số bước đã thực hiện, nhịp tim và chất lượng giấc ngủ của người dùng suốt ngày đêm.

Tính năng chính của ứng dụng:

• Chương trình đào tạo và tư vấn dinh dưỡng cá nhân.
• Công thức chế biến các món ăn đơn giản theo mục đích của bạn.
• Kế hoạch nhịn ăn và kiểm soát cân nặng cá nhân.
• Bộ đếm calo và định dạng kiểm soát dinh dưỡng trực quan.
• Máy theo dõi bước đi và đồng hồ đo lượng nước tiêu thụ.

BetterMe là cơ hội để bạn thay đổi cuộc sống tốt đẹp hơn và thường xuyên nhận được những lời khuyên hữu ích về ăn uống, tập thể dục và thay đổi thói quen hàng ngày.