Asana Rebel là một huấn luyện viên thể dục ảo sẽ giúp bạn nhanh chóng đưa cơ thể trở lại trạng thái bình thường, cho phép bạn chọn một khóa học phù hợp với mục tiêu của mình và tuân thủ nghiêm ngặt ngày này qua ngày khác. Không quan trọng bạn đang theo đuổi mục tiêu nào, loại bỏ mỡ thừa hay tăng cơ, cũng như bạn sẵn sàng dành bao nhiêu thời gian hàng ngày để đạt được mục tiêu này – ứng dụng sẽ đề xuất một số bài tập phù hợp với bạn một cách thận trọng. các nhóm cơ khác nhau cùng một lúc.
Không cần thiết bị và thiết bị bổ sung để hoàn thành chương trình – bạn có thể thực hiện các bài tập ngay cả trong thời gian nghỉ giải lao tại nơi làm việc, dành không quá năm phút cho chúng. Các bài tập được tổ chức trong ứng dụng Asana Rebel theo nguyên tắc sau – sau khi chọn loại bài tập (cho một số cơ nhất định hoặc cho toàn bộ cơ thể), một video sẽ được phát trên đó tất cả các chuyển động được thực hiện bởi một chuyên gia huấn luyện viên. Người dùng phải làm theo hướng dẫn trực quan một cách chính xác, tạm dừng hoặc tua lại video nếu cần.
Tính hữu ích của định dạng trình bày này là rõ ràng – bạn thấy các bài tập được thực hiện hoàn toàn chính xác, nói cách khác, bạn không cần phải ứng biến và nghĩ ra các chuyển động từ các bức tranh, như được thực hiện trong các chương trình tương tự khác. Với tất cả những mặt tích cực, Asana Rebel có một nhược điểm đáng kể, đó là chi phí cao – không phải ai cũng có đủ khả năng để đăng ký sáu tháng ngay lập tức và không cần phải nói về việc mua phiên bản đầy đủ “ mãi mãi”. Nhưng hoàn toàn có thể sử dụng phiên bản miễn phí, vì chức năng của nó bị giới hạn trong các bài tập ngắn.
Hãy là người đầu tiên xếp hạng ứng dụng này! Chia sẻ suy nghĩ của bạn và giúp người khác đưa ra quyết định sáng suốt.