Medito – tuyển chọn các bài thiền miễn phí để cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm căng thẳng và lo lắng, cải thiện giấc ngủ và tăng khả năng tập trung. Nếu bạn đang tìm kiếm một công cụ để cải thiện chất lượng cuộc sống và hiểu rõ trạng thái tâm trí của mình, thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực và các yếu tố khác ảnh hưởng tiêu cực đến nhận thức cuộc sống, thì hãy chú ý đến bộ sưu tập này.
Ứng dụng được tạo ra bởi những người đam mê chắc chắn rằng bạn không cần phải trả tiền để có được hòa bình và hạnh phúc, vì vậy việc truy cập vào nội dung là hoàn toàn miễn phí. Tham gia một khóa học nhập môn sẽ giới thiệu bạn với thế giới thiền và nhận thức một cách trôi chảy và chậm rãi. Hình thức đào tạo từng bước sẽ cho phép bạn tích lũy kinh nghiệm, giới thiệu cho bạn các bài tập thở, nói về tầm quan trọng của hình ảnh trực quan và giúp bạn chọn đúng gói phù hợp để giải quyết vấn đề cụ thể của bạn.
Các tính năng:
- danh mục âm nhạc và âm thanh thư giãn để bạn đắm chìm trong giấc ngủ lành mạnh;
- làm theo các đề xuất của hướng dẫn hoặc chọn nội dung của riêng bạn;
- cài đặt linh hoạt và giao diện theo phong cách tối giản;
- dành cho người dùng có kinh nghiệm mới bắt đầu và trung cấp.
Ứng dụng Medito sẽ nhắc người dùng chọn thời lượng thiền, giọng nói của hướng dẫn viên và nếu muốn, hãy bổ sung bằng nhạc nền.
Hãy là người đầu tiên xếp hạng ứng dụng này! Chia sẻ suy nghĩ của bạn và giúp người khác đưa ra quyết định sáng suốt.