21 Days Habit Challenges là gì?
21 Days Challenge – thách thức các thói quen xấu và có được các kịch bản hành vi hữu ích. Đây là một công cụ không thể thiếu đối với những người đã cố gắng bỏ thuốc lá trong thời gian dài không thành công, đang gặp khó khăn với việc thiếu động lực trong công việc hoặc học tập, không thể ép mình ăn uống đúng cách, tập thể dục buổi sáng, đọc sách, v.v. .
Với trợ lý di động, việc giải quyết những vấn đề này và các vấn đề khác sẽ dễ dàng hơn nhiều, đồng thời giao tiếp với những người cùng chí hướng qua tin nhắn văn bản sẽ tiếp thêm động lực và động lực cho những thành tựu mới. Theo một lý thuyết phổ biến, phải mất trung bình 21 ngày để một người có được một hành vi hữu ích hoặc thoát khỏi một kịch bản hành vi xấu. Ứng dụng được thiết kế theo một chu trình như vậy – đặt mục tiêu và tiếp cận nó một cách có hệ thống.
Các tính năng:
- trồng một cái cây và xem nó lớn lên một cách hài lòng;
- thử thách bản thân và phát triển các thói quen tốt;
- một bài kiểm tra cho những người có mục đích và cứng đầu;
- thảo luận về các vấn đề trong cuộc sống với cộng đồng;
- thông báo có thể tùy chỉnh linh hoạt.
Đừng giới hạn bản thân trong một cuộc gọi duy nhất, bạn có thể tạo không giới hạn số lượng cuộc gọi đó, tất nhiên, trong giới hạn hợp lý. Mỗi khi hoàn thành nhiệm vụ 21 Days Challenge , người dùng nhận được độ ẩm cần thiết cho sự sống cần thiết để phát triển khu vườn của họ những thói quen tốt – đây là động lực bổ sung để không dừng lại giữa chừng.
Hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người dùng khác.