下犬瑜伽 | Down Dog

瑜伽

Йога

Down Dog 是一个视觉组织和专业语音的瑜伽课程目录，适用于任何培训水平的用户。如果您坚持健康生活方式的理念，不仅要强身健体，还要强身健体，那么在应用程序中您会发现旨在实现和谐与平衡的有用内容。几个世纪以来经过验证的做法将帮助您变得更强壮、更健康，并摆脱每天困扰一个人的压力。

应用程序中的课程以视频的形式呈现，根据用户的要求，其背景可以是轻松的音乐或老师的声音。但是在你开始学习一门新课程之前，你应该进行初步设置——选择一个级别（初级、中级或高级）、要关注的肌肉群或关节、课程的持续时间、课程结束时的放松时间（Shavasana）并配置其他参数。

特点：

• 不同类型的练习 – 串联瑜伽、恢复性瑜伽、阿斯汤加等；
• 制定个人计划并设定难度；
• 将图像流式传输到电视；
• 老师的声音伴奏或旋律；
• 离线使用。

如果需要，会话可以投射到电视屏幕上（如果它支持 Chromecast 功能），也可以下载到移动设备的内存中以在网络覆盖区域外使用。瑜伽

Йога

Down Dog 将有助于增强身体、免疫系统、减肥和降低压力水平。