Lightning Bug – 最常见的睡眠障碍类型之一是入睡过程的持续时间和延迟。这会导致焦虑、虚弱感，而这一切最终都会影响人类的生活质量。的确，一个睡眠不足的员工会是怎样的员工呢？幸运的是，最近创建了许多有用的应用程序，旨在帮助一个人快速、平静地入睡，顺利地投入 Morpheus 的怀抱。
Lightning Bug – Sleep Clock 应用程序绝对可以被视为这些“助手”之一。该程序的工作非常简单 – 通过视觉和声音图像，它可以帮助一个人放松，这是一个平静和健康的睡眠，没有焦虑和突然醒来的重要前提。程序界面中有几个任务可用 – 闹钟（即除了立即入睡的任务外，程序还能够唤醒），睡眠定时器（根据用户的个人需求进行调整）以及一组视觉场景，伴随着舒缓的音频。
现在有必要简要介绍一下 Lightning Bug – Sleep Clock 应用程序的工作原理。首先，在主菜单中，您应该选择程序自动关闭的时间（让它工作到早上很愚蠢）。然后选择视觉部分，例如夜空、空间、修道院、海滨等。仍然需要决定声音，例如，海浪声、树叶沙沙声、钟声、雨声等等，然后只需将智能手机或平板电脑放在床头即可.
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