MyNetDiary 是监测身体通过食物摄入的卡路里量的助手,通过它可以更容易地达到改变体重的预期效果。在使用该程序之前,用户只需要选择目标和实现时间 – 减少或保持当前体重,以及增加肌肉质量。
该实用程序将自动分析通过界面输入的数据(年龄、身高、当前体重、生活方式),并给出每日消耗卡路里的确切数量的结果。为了以可操作的速度达到预期的结果,但不损害健康,用户需要在日记中输入他白天消费的产品。
现在,您不必阅读包装上有关食品成分的信息,因为该程序包含一个庞大的项目数据库,其中详细说明了卡路里含量和营养价值,具体取决于产品的质量。另一个有趣、有用且方便的功能是扫描包裹条码以在移动设备的屏幕上显示目标信息。
特点:
- 令人印象深刻的数据库,包含您最喜欢的产品的营养和能量价值;
- 在列表中搜索,输入名称并扫描条形码;
- 统计数据、图表、食谱和健康饮食秘诀;
- 支持可穿戴设备和健身应用;
- 体育锻炼目录。
尽量保持在给定的 MyNetDiary 卡路里限制内,以便自信地接近理想体重,而不会因饥饿和微量营养素缺乏而使身体筋疲力尽。
用户评论